{"id":7961,"date":"2016-08-25T21:03:21","date_gmt":"2016-08-25T19:03:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lemonskin.net\/io\/?p=7961"},"modified":"2026-04-07T15:33:02","modified_gmt":"2026-04-07T13:33:02","slug":"aria-che-male","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lemonskin.net\/io\/7961\/","title":{"rendered":"Aria, che male!"},"content":{"rendered":"\n
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Aggiornamento: 13 maggio 2017<\/summary>\n

Dopo aver cambiato il modem, improvvisamente la bilancia si \u00e8 rifiutata di collegarsi a Internet. A nulla sono servite preghiere, bestemmie, riti propiziatori e macumbe. Alla fine l’ho impachettata e rispedita al mittente e sono tornato a utilizzare la Seca che, Internet o non Internet, funziona sempre. :)<\/p>\n\n\n\n

Poi, col tempo, ho acquistato una bilancia Xiaomi, che funziona alla grande. Ma non ho mai avuto voglia di scriverci un articolo a riguardo. :P<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Ho sempre avuto un rapporto molto conflittuale con le bilance.
S\u00ec, lo so, lo dicono tutti. Per\u00f2 io ci litigavo non perch\u00e9 (come \u00e8 risaputo) mostrano molti pi\u00f9 Kg di quanti non si abbiano, ma perch\u00e9 non sono mai riuscito a trovarne una veramente affidabile.<\/p>\n\n\n\n

Ho provato quelle meccaniche, quelle digitali, il WiiFit di Nintendo ma, ogni volta \u2014 strano, eh? \u2014 non ero mai soddisfatto.<\/p>\n\n\n

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\"Seca
Seca 761<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Tempo fa, dopo aver passato un paio di settimane a informarmi, ne ho comprata una di marca “Seca”, il modello 671 per la precisione. E, a proposito di precisione, questa segue rigorosamente la direttiva 90\/384 CEE, taratura classe IIII. Che suona cazzuto ma in pratica significa che ha un margine di errore massimo di circa 100 grammi. Che vuol dire tanto.<\/p>\n\n\n\n

Per\u00f2 \u2014 nelle mie storie c’\u00e8 sempre un per\u00f2 \u2014, contrariamente alle bilance digitali, il valore \u00e8 difficile da leggere. Nello spazio di pochi di millimetri si passa da un Kg al successivo e piegarsi in basso per visualizzare la posizione corretta tende a falsare la misurazione. E comunque, essendo una bilancia meccanica, \u00e8 soggetta ai movimenti per cui la lancetta non se ne sta mai ferma.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Cos\u00ec, dopo mesi di tentennamenti, dubbi e timori pi\u00f9 o meno fondati, mi sono deciso a provare “Aria” di Fitbit. Si vive una volta sola, e togliamocela qualche soddisfazione! Tra l’altro, se non dovesse dimostrarsi all’altezza delle promesse, la rimander\u00f2 indietro senza tanti problemi.1<\/a><\/sup>Toh, guarda un po’…<\/span><\/p>\n\n\n\n

Uno dei punti critici, che ha in qualche modo ritardato l’acquisto, riguardava la configurazione iniziale. Sfogliando varie recensioni in giro per la rete sembrava che fosse necessario effettuare un’operazione a cuore aperto: ho letto testimonianze di gente che racconta di averci perso ore intere senza riuscire a venirne a capo.2<\/a><\/sup>Hmmm…. Ma davvero?<\/span>
Allora, sopra la bilancia c’\u00e8 un adesivo con un indirizzo web, lo si digita nel browser \u2014 io ho usato l’iPhone \u2014 e si segue una semplicissima procedura. In pratica si connette lo smartphone alla bilancia tramite Wi-Fi (appare nella lista degli hotspot). A questo punto, dalla “prospettiva” della bilancia, ci si collega al modem\/router, si inserisce la relativa password e Aria mostra uno smile. Basta, fine, configurata. Tempo massimo impiegato: 2 minuti.
Se qualche tempo fa questa procedura era pi\u00f9 complessa non lo so, oggi \u00e8 pi\u00f9 semplice che allacciarsi un paio di scarpe.3<\/a><\/sup>S\u00ec s\u00ec, fai il fighetto me del futuro<\/em>. Vedrai fra 9 mesi!<\/span><\/p>\n\n\n\n

La parte che ho trovato meno immediata, \u00e8 stata aggiungere altre persone alla bilancia, in modo che questa potesse riconoscerle automaticamente. Ma \u00e8 bastato entrare nelle impostazioni dell’applicazione Fitbit per iPhone (oppure sul pannello del sito web) per trovare un comodo bottone “invita altre persone”.<\/p>\n\n\n

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\"Fitbit
Fitbit Aria<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Una volta configurato il tutto basta salire sulla bilancia. In circa 5 secondi mostra il peso e la percentuale di massa grassa e trasferisce i dati sul server di Fitbit cos\u00ec, quando lanciamo l’applicazione sullo smartphone, vengono presentati automaticamente grafici e altre utili informazioni, come ad esempio l’indice di massa corporea.<\/p>\n\n\n\n

Ora, personalmente non ho idea di quale sia la precisione del calcolo della massa grassa. La bilancia effettua un’analisi dell\u2019impedenza bioelettrica, facendo passare un flusso di corrente a basso voltaggio attraverso il corpo. Dicono sia un sistema preciso ma fortemente dipendente da variabili ambientali (umidit\u00e0, piedi bagnati, eccetera), mi informer\u00f2 meglio nei prossimi giorni.<\/p>\n\n\n\n

Veniamo adesso alla precisione. A livello ufficiale Fitbit garantisce un margine di errore che si aggira intorno a 1 Kg, che \u00e8 una misura un po’ deludente per un dispositivo cos\u00ec costoso \u2014 anche se, a onor del vero, la bilancia Seca a suo tempo \u00e8 costata molto di pi\u00f9.
E in effetti, misurandomi dopo pranzo (l’ora peggiore per farlo ma era un test), questi sono stati i risultati:<\/p>\n\n\n\n

Seca 761:<\/td>75,0<\/strong> Kg<\/td><\/tr>
Fitbit Aria:<\/td>75,9<\/strong> Kg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Ora, per\u00f2, non posso avere la certezza matematica che la Seca sia depositaria del Verbo. Per quanto ne so potrebbe anche darsi che Aria sia precisissima e sia la Seca ad essere sballata ma, in ogni caso, il valore assoluto non mi interessa. Ormai ho da molto passato l’et\u00e0 per diventare fotomodello o dover rientrare in una determinata categoria di peso per un incontro di boxe.
\u00c8 importante invece una certa coerenza tra le varie misurazioni. Anche questo sembra essere un punto molto controverso nei commenti online. Ho effettuato varie pesate e, nello stesso periodo di tempo, lo scarto massimo \u00e8 stato di 100g.
Esatto, come la Seca.<\/p>\n\n\n\n

Poi naturalmente nel corso della giornata il peso varia sensibilmente, il che permette anche di divertirsi a sperimentare.
Per esempio oggi a pranzo ho ingurgitato 1,2 Kg tra liquidi e solidi. E circa tre ore pi\u00f9 tardi, dopo la corsetta quotidiana \u2014 e una cosiddetta telefonata al Papa<\/em> \u2014 ne avevo gi\u00e0 smaltiti 1,4.<\/p>\n\n\n\n

Oggi \u00e8 solo il primo giorno, vediamo come si comporter\u00e0 nel corso della settimana ma al momento il bilancio \u00e8 molto positivo. Le misurazioni sono precise, l’utilizzo \u00e8 semplicissimo e ho tutta una nuova serie di dati statistici automatici sul mio pannello Fitbit.<\/p>\n\n\n\n

Certo, a fine mese la mia misurazione subir\u00e0 una dolorosa impennata \u2014 da qui il titolo \u2014 ma questo se non altro servir\u00e0 come ulteriore motivazione per tornare all’interno di un BMI accettabile. :)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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